【本周最新折扣】Nike Air Force 1 Sage Low

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商品訊息描述

精工風格，稱霸街頭

Nike Air Force 1 Sage Low 採用增厚中底與精簡鞋面，打造搶眼女性造型，高度與工藝更&推薦產品送禮酒推薦#x4E0A;一層。

俐落造型奢華精簡鞋面採用高級皮革，成就精緻風格。縫後翻面結構，打造俐落造型。

經典重新演繹增厚的經典 Air Force 1 泡棉中底展現厚底鞋設計。加大外底齒紋，在傳統 AF1 設計中增添摩登元素。

舒適透氣原創 AF1 沖孔圖案，讓雙腳能自在呼吸。

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依顏色採用皮革、合成材質或布質鞋面
泡棉鞋底加入 Air 緩震系統
無痕橡膠外底，兼顧抓地力與耐久性
顯示顏色： Trooper/Phantom/Trooper
款式： AR5339-200
原產國/地區：中國

Air Force 1 緣起這款以美國總統專機空軍一號為名的球鞋，曾經風靡一時。在 1982 年，它是第一款配備 Nike Air 的籃球鞋，對這項運動產生革命性的影響，同時不斷在世界各個角落發光發熱，從籃球場到街頭都颳起旋風，甚至打進嘻哈文化的核心。今日的 Air Force 1 仍然沿襲其原始設計，配備柔軟、彈性十足的避震緩衝，不過 Nike Air 技術才是本鞋款之所以名列經典的幕後功臣。

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

軍人年改釋憲退輔會：對釋憲決議沒意見

[新頭殼newtalk] 38名國民黨、無黨籍立委對軍人年金改革連署聲請釋憲，司法院大法官昨天舉行說明會。退輔會主委邱國正今天 (5日) 受訪表示，退輔會持續收集榮民意見，也會配合釋憲過程，對未來的釋憲決議也沒有意見。

立法院外交及國防委員會今天審查108年度中央政府總預算案關於國軍退除役官兵輔導委員會主管收支部分，邱國正在會前受訪時說，退輔會昨已針對相關問題答覆大法官，退輔會也持續收集榮民意見，軍改前、中、後都保持聯絡，並以「問答方式」向各地榮服處做宣導。

對於軍改釋憲說明會，邱國正強調，大法官沒有問退輔會太多問題，而退輔會會配合釋憲過程，對未來的釋憲決議也沒有意見。

邱國正提及，年金改革上路以來，除了有部分榮民有情緒上的宣洩，還包含制度、法規及執行問題，法規、制度部分，需要靠司法院解釋說明，若是制度太多繁瑣冗長，退輔會也願意逐步調整，一定會與榮民多接觸、多溝通。

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炎夏消暑祛濕必備！薏米綠豆粥清光體內濕邪

【早安健康／路志正（中國國醫大師）】

薏米綠豆八寶粥，祛除身體濕氣

夏季的時候，很多人會出現消瘦、身體發重懶得動、食欲缺乏、大便溏泄等症狀，其實這是濕邪入侵的一種表現，古人稱之為「苦夏」。這是因為夏季氣候炎熱，人體氣血趨向體表，形成陽氣在外、陰氣內伏的狀態，此時濕邪就易侵犯人體。

濕有黏滯向下的特性，所以會導致身重疲倦、食欲缺乏。緩解這些症狀，需要清熱、利濕、消暑。

椰漿八寶薏米粥

原料：紅棗20克，綠豆40克，薏米50克，鵪鶉蛋4顆，西瓜、玉米粒、湯圓、芋頭、冰塊、紅糖、椰漿各適量。
做法：

將各類食材洗淨，分開加水煮熟，儘量不要煮得太爛，撈出瀝乾。
準備好冰塊，若是老人或體質虛弱等不能吃冰的人，則準備涼開水。
將以上食材混合在一起，倒入椰漿中即成。

這道粥在中國廣東、廣西、海南等地又被稱為「清補涼」，是當地人夏日解暑的必備粥品。中國西南氣候高溫濕熱，最適合食用這種消暑祛濕的粥品。

這款粥的主材為薏米，在中藥的分類中，大致可分為解表藥、清熱藥、芳香化濕藥、利水去濕藥等二十餘類，而薏米就是利水祛濕藥的代表，也是藥食同源的食材。

如《本草正》中記載：「薏仁，味甘淡，氣微涼，性微降而滲，故能去濕利水。」它就像疏通水道一樣，能把夏季積攢的濕氣排走。再配上消腫清熱的綠豆、西瓜等，很適合夏季消暑之用。

貼心小叮嚀
薏米雖好，但是《本草綱目》中把它列為妊娠忌藥，《本草求真》中也記載：「薏米，苦，津枯、便秘、陰寒轉筋，及有孕婦女，不宜食用」。

有人覺得薏米性涼，怕傷脾胃，有兩個解決的辦法，第一是和溫熱的食物一起食用，消除它的涼性，所以我們在粥裡加入了紅棗。第二是炒制薏米以去寒涼，鍋燒熱，把生薏米放到鍋中，翻炒到黃色即可。

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本文摘自《養生粥療》／路志正（中國國醫大師）／世茂出版

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