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下面附上一則新聞讓大家了解時事
鷹豪將復出戰勇士 好成績成交易籌碼？
【台灣醒報記者宋秉謙綜合報導】NBA豪小子可能復出拯救老鷹隊！我國好手林書豪本季轉戰老鷹隊後，雖然不在球隊未來核心計畫內，但豪小子在有限的上場時間中表現精彩，場均出賽時間僅18.9分鐘，卻能以超過5成命中率繳出11.2分。林書豪在11月27日出戰熱火隊後就因傷高掛免戰牌，但被傳可能在4日出戰勇士時登場，而他的好表現也被專家視為是老鷹潛在的交易籌碼。
由於不在老鷹隊的未來藍圖中，高層希望林書豪能以老將身份帶領新星適應球賽，並以「輔助」未來核心控衛楊恩為主要責任，但在楊恩進攻手段被看破後，團隊進攻出現嚴重卡彈，老鷹一度掉到東區爐主之位。
幸好林書豪在球隊攻守失序的情況中挺身而出，雖然他多半從板凳出發，但總能高效率的繳出佳績，而23日對決強權塞爾提克更繳出代表作的19分、10助攻，只可惜未能幫助球隊奪勝。不過，在林書豪與板凳球員的貢獻下，老鷹總算在10連敗後迎來2連勝，雖然近期在豪小子受傷後，球隊呈現2連敗的狀態，但據消息指出，林書豪可望於4日戰衛冕軍勇士時復出，助老鷹拼止敗。
根據《球迷網》報導，林書豪從板凳出發卻屢次交出好表現不乏被關注，在太陽日前裁掉先發控衛卡南後，缺控衛的太陽不斷與林書豪扯上關係，專家蓋斯特3日撰文建議老鷹與太陽做出球員交易。
蓋斯特認為，依照林書豪本季上陣的時間推算，若他能打滿先發時間，貢獻必然很可觀，再加上林書豪的防守能力與領導團隊進攻的經驗都不差，不管是當作太陽未來希望布克的備胎，或是與布克同時上場，幫忙分擔小老弟的壓力，都會是不錯的選擇。
對於林書豪而言，能有多的上場時間更是他拼下一張合約的關鍵，如今若能把握表現不俗的本錢做出交易，儘管太陽隊戰績爛到是西區墊底，但可能更適合林書豪的發揮，畢竟過去「林來瘋」時期，他身邊的選手都是一票草根球員。
1年甩掉25公斤！糖尿病醫師大推減醣便當，5秘訣一定瘦
【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】過度肥胖的人容易導致糖尿病，而有一些患有糖尿病的人，想減肥卻感覺很痛苦。病情起起伏伏，也跟肥胖息息相關。日本1位知名糖尿病專科醫師，以過來人現身說法，分享自己透過「減醣飲食」，並且推荐自製減醣便當，成功在1年內甩掉25公斤的秘訣！
海鮮類低熱量，含有高蛋白、低脂肪 適合減重飲食
舉例來說，海鮮類屬於低熱量，還含有高蛋白、低脂肪，醣分也很低，在減重的時候可說是好處多多。鱈魚、鯛魚之類的白肉魚，以及鮪魚的紅肉等等都是低脂肪，所以很建議食用。至於鯖魚、竹筴魚之類的青背魚則是因為含有優質油脂及豐富的DHA和EPA，所以也很推薦。蝦子、烏賊、章魚、貝類的醣分都很低，很適合減重時食用。
肉類因為醣分近乎於零 減醣便當不可缺
還有肉類因為醣分近乎於零，所以是減醣便當不可缺少的食材。能夠吃飽、滿足度又高，是最大的魅力。不過，光吃高脂肪的肉類就健康層面來說並非益事，因此還是要有所節制。雞肉建議選擇雞柳條、雞胸肉，豬肉和牛肉則要選腿肉或腰內肉，瘦身的效果會較顯著。至於羊肉含有豐富的肉鹼，有助於脂肪燃燒，所以也很適合列入便當的菜色中。
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